智能睡眠监测设备选购

有没有人和我一样，觉得自己明明睡够了时间，却每天起床都像“被卡车碾过”？别问了，我也曾经以为是压力、环境、还是 […]

有没有人和我一样，觉得自己明明睡够了时间，却每天起床都像“被卡车碾过”？别问了，我也曾经以为是压力、环境、还是

有没有人和我一样，看似睡了8小时，第二天还是困得像没睡一样？以前一直用智能手环监测睡眠，总觉得数据不太准，就在

💡一句话总结：“顶级医疗认证+超长续航，法系设计的ScanWatch Horizon让你在优雅中掌控睡眠健康，

💡一句话总结：“搭载心电图（ECG）和血压监测，华为Watch D让你不仅看睡眠，更能实时守护心血管健康！三个

💡一句话总结：“多维睡眠监测+心电图（ECG）+压力管理，Fitbit Sense 2带来全方位健康守护，实测

💡一句话总结：“精准睡眠分期+多维健康数据追踪，强劲续航又轻薄时尚，华为手环7 Pro让睡眠科学不再遥远，三个

💡一句话总结：“非佩戴式睡眠监测，深度呼吸暂停分析+心率变异，床垫一铺自动开始，三个月真实体验告诉你，居家睡眠

说到智能睡眠监测设备，大家第一反应可能是那些大热的智能手表、智能手环，比如Apple Watch、Fitbit

作为一个30+的都市打工人，我一直以为“熬夜是自愿的”，直到某天看到自己眼角的细纹+早起头晕+工作效率直线下降